Mettre en place un challenge

Avoir des objectifs, vouloir réaliser des défis nous procurent un sentiment d’accomplissement de soi juste énorme. On se reveille un matin et voilà, on se lance dans un challenge! Mais comment faire pour partir de cette idée un peu folle à: oui je l’ai réalisé!

Je vous propose dans cette vidéo, une méthode pour mettre en place un plan d’action afin de réaliser ce rêve.

Quel est le défi que tu souhaites réaliser cette année? As-tu un plan d’actions?

Thia