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Cultiver une Mentalité Positive : Le Pouvoir Transformateur de la Pensée Optimiste sur le Corps et l’Esprit
Naviguer dans la complexité du monde moderne peut parfois ressembler à une lutte constante. Toutefois, la clé de la résilience et du bien-être peut résider dans une ressource intérieure souvent négligée : la…
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Comment vivre ses émotions ?
La vie n’est un long fleuve tranquille sur lequel on se prélasse en laissant couler. Malheureusement ou heureusement, tout dépend comment on vit la chose, il y aura tout au long de cette…
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Je me lance un défi: pratiquer une séance de yoga pendant 365 jours
Tout es dit! Je pourrais arrêter l’article là, mais j’ai envie de vous expliquer pourquoi, j’ai décidé de me lancer dans ce défi un peu fou, de pratiquer une séance de yoga par…
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Voyager seule…
Il y a des périodes où on a l’impression d’étouffer, d’être oppressé. On a comme une envie d’aller voir ailleurs. Ou simplement, il y a ce rêve que nous avons depuis des années de parcourir…
